Month: kwiecień 2020

Pizza noc: gdzie zjeść pizzę o późnej porze w Twoim mieście Pizza jest ulubionym jedzeniem wielu osób, które doceniają jej bogactwo smaku oraz prostotę w przygotowaniu. Co jednak zrobić, gdy przychodzi ochota na pizzę o późnej porze? Szukanie otwartych pizzerii w nocy nie jest łatwym zadaniem, ale w tym artykule postaramy się podsunąć Ci kilka pomysłów, gdzie zjeść pizzę o późnej porze w Twoim mieście. Pizzeria Dowozowa Pierwszym miejscem, gdzie warto szukać pizzy na noc,…

Dieta i styl życia – kluczowe czynniki w obniżeniu poziomu cholesterolu Badania przeprowadzone przez ekspertów w dziedzinie medycyny pokazują, że dieta i styl życia odgrywają kluczowe znaczenie w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi. Wysoki poziom cholesterolu jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, dlatego tak ważne jest dbanie o swój poziom cholesterolu. W artykule omówimy, jakie kroki należy podjąć, aby utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu i obniżyć ryzyko chorób serca. Dieta a poziom cholesterolu Dieta…

Dieta DASH dla zdrowego serca Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to sposób odżywiania, który został opracowany z myślą o zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego. Jednakże coraz więcej badań wskazuje, że dieta ta ma pozytywny wpływ na wiele innych aspektów zdrowia, w tym na funkcjonowanie serca, utratę wagi oraz zmniejszenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. W tym artykule przedstawiamy zasady oraz jadłospis diety DASH. Zasady diety DASH Dieta DASH opiera się na zwiększeniu spożycia owoców, warzyw,…