Co warto wiedzieć o rzodkiewce?

Co warto wiedzieć o rzodkiewce?

Rzodkiewkę wszyscy doskonale znają, ale coś sprawia, że nie cieszy się tak popularnością jak pomidor, ogórek czy sałata. Nie należy jednak traktować rzodkiewki po macoszemu, ponieważ oprócz pięknego koloru, posiada także mnóstwo wspaniałych właściwości. I co najważniejsze, jest przepyszna! Co charakteryzuje rzodkiewkę? Świeża rzodkiewka z dostawa do domu uprawiana i spożywana jest na całym świecie, w tym również w Polsce. Być może dla części osób wyda się to dziwne ale to warzywo zalicza się do…

Read More

Sposób na rybę

Sposób na rybę

Jak wiadomo, w diecie człowieka nie może zabraknąć wielu składników odżywczych, które pozwalają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wśród nich są tłuszcze omega-3, które znaleźć można między innymi w rybach. Należy spożywać je dwa do trzech razy w tygodniu, co jednak, jeśli ryba w panierce już obrzydła? Wówczas ryba w galarecie będzie przyjemną odmianą. Z wód na stół Morskie ryby są źródłem tłuszczu omega-3, który wpływa korzystnie nie tylko na mózg człowieka, ale również na serce,…

Read More