Jaką szczoteczkę do zębów warto wybrać?

Jaką szczoteczkę do zębów warto wybrać?

Codzienna higiena jamy ustnej jest podstawą utrzymania zdrowia swoich zębów i dziąseł. Jednak nie bez znaczenia jest to, jakiej pasty i szczoteczki używamy. W sprzedaży dostępne są różne modele, ale warto wiedzieć, jakie szczoteczki można spotkać w hurtowniach stomatologicznych. Być może ta wiedza przyda się, gdy będziemy poszukiwali idealnego sposobu na czyszczenie swoich zębów. Czy samo mycia wystarczy? Okazuje się, że większość ludzi myje swoje zęby nieprawidłowo. Robią to zbyt krótko, zbyt intensywnie, naruszając przy…

Read More

Wiosenna sałatka z owocami i kaszą pęczak.

Wiosenna sałatka z owocami i kaszą pęczak.

Przepis na wiosenne, niecodzienne i niezwykle kolorowe danie – sałatka z pęczaku i mandarynek. Przepyszna, bardzo aromatyczna i kolorowa sałatka z kaszą pęczak, mandarynkami i owocami granatu, która zachwyca swoim słodko- kwaśno- pikantnym smakiem i pobudza apetyt na dalsze przeżywanie kulinarnych przygód. Z tego właśnie powodu sałatka jest idealną przystawką rozpoczynającą spotkanie w gronie rodziny i przyjaciół. Zachęca do rozmowy, przyciąga uwagę. Jest niecodzienna a przy tym wyjątkowo prosta w przygotowaniu. Idealna dla dzieci, przyciąga…

Read More

Jajka w pielęgnacji

Jajka w pielęgnacji

Mycie włosów szamponem z żółtek jaj wydaje się dość kontrowersyjnym pomysłem, jednak sposób ten jest w pełni uzasadniony. Żółtka kurzych jaj zawiera witaminy B12, K, A, D i E, żelazo, magnez, siarkę i potas, kwas pantotenowy, kwasy Omega-3 i Omega-6, a także kwas foliowy. Lecytyna, która jest naturalnym składnikiem żółtka, stanowi emulgator tłuszczu z wodą, a dzięki temu żółtka mają właściwości myjące. Wszystkie te składniki mogą szczególnie przyczynić się do poprawy kondycji włosów zniszczonych, przesuszonych…

Read More

W jakich miejscach zaopatrywać się w posiłki dla malucha?

W jakich miejscach zaopatrywać się w posiłki dla malucha?

Odżywianie młodego człowieka powinno być odpowiednio zbilansowane i przede wszystkim zdrowe. Jeśli rozwijającemu się ciału nie dostarczymy prawidłowej ilości makro i mikroelementów to pojawią się ich niedobory, a co za tym idzie choroby na przykład krzywica. Dlatego warto zwrócić uwagę na to co je Twoje dziecko. Warzywa warzywom nie równe. Oznacza to tyle, że nie wszystko co na pierwszy rzut oka wydaje się być zdrowe i pożywne w rzeczywistości też takie jest. Otóż wiele roślin…

Read More

Typy wszy atakującej ludzi

Typy wszy atakującej ludzi

Istnieją trzy rodzaje wszy, które wywołują jedną dolegliwość, będącą określaną wspólnym mianem – “wszawicy”. Medyczna nazwa, a właściwie drugi jej człon- w nazwie schorzenia zależny jest też od miejsca występowania, usytuowania się robaków. Każdy rodzaj schorzenia (spośród tych trzech podtypów) ma trochę inny przebieg. Rodzaje wszy ludzkiej i jej objawy Obecność wszy, czyli wszawicy stosunkowo łatwo da się rozpoznać, w zasadzie po jej charakterystycznych chorobowych objawach, na tej -podstawie można ją sklasyfikować jako: >> Rodzaje…

Read More

Co zjeść na śniadanie? Płatki orkiszowe

Co zjeść na śniadanie? Płatki orkiszowe

Od tego co się zje na śniadanie, w dużej mierze zależy ile energii do działania, organizm człowieka będzie miał w pierwszej połowie dnia. Jednym z największych błędów żywieniowych jest unikanie jedzenia o wczesnej porze i zastąpienie śniadania kubkiem gorącej kawy. Przez to człowiek czuje się ospały, nie może z rana się dobudzić, a pierwsze godziny w pracy są mało produktywne. Chcąc działać na pełnych obrotach, warto dostarczyć organizmowi paliwo dobrej jakości. Im pożywniejsze będzie śniadanie,…

Read More

Płatki jaglane właściwości, cena. Płatki jaglane – najlepszy pomysł na pyszne śniadanie!

Płatki jaglane właściwości, cena. Płatki jaglane – najlepszy pomysł na pyszne śniadanie!

Pożywny pomysł na śniadanie kojarzy się przede wszystkim z popularną owsianką, której bazę stanowią odżywcze płatki owsiane. Jednak nie jest to jedyna możliwość na przygotowanie posiłku, który zapewni energię na dzień pełen trudnych wyzwań. Prawdziwi smakosze powinni sięgnąć po ciekawą alternatywę, jaką się płatki jaglane. Są one wyjątkowo smaczne, bardzo pożywne, a także mogą się poszczycić zawartością wielu cennych składników odżywczych. Dlaczego śniadanie jest takie ważne? Przeglądając wytyczne dietetyków dotyczące sposobu świadomego i zrównoważonego odżywiania,…

Read More

Mąka razowa – co można z niej zrobić?

Mąka razowa – co można z niej zrobić?

Mąka orkiszowa wytwarzana jest z odmiany pszenicy, która znana jest człowiekowi od wielu wieków, choć w ostatnim czasie nieco straciła na popularności. W masowej produkcji najczęściej używane są rośliny, które łatwo uprawiać i dają duże plony. Orkisz, choć wymaga nieco więcej troski niż inne odmiany pszenicy, to ma wiele wartościowych składników, z uwagi na które, warto się nieco bardziej nad nim pochylić. Mąka orkiszowa – jakie ma składniki odżywcze Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta powinna…

Read More

Jaka kukurydza na popcorn będzie najlepsza?

Jaka kukurydza na popcorn będzie najlepsza?

Dla wielu osób seans filmowy bez popcornu w żadnej mierze nie może zostać zaliczony do udanych. Mały czy duży – nieistotne, ważne by był. Im bardziej słony, tym lepiej. Może nie jest to najzdrowsze danie na świecie, jednak trzeba przyznać, iż smakuje wybornie i znakomicie. Popcorn kocha się całym sercem w każdym wieku. Szaleją za nim zarówno małe dzieci, jak i osoby starsze. Wybierając się do kina, koniecznie trzeba mieć ze sobą popcorn. W dużych…

Read More

Czym zastąpić biały cukier w codziennej diecie? Ksylitol danisco, cukier brzozowy

Czym zastąpić biały cukier w codziennej diecie? Ksylitol danisco, cukier brzozowy

Biały cukier jest niezdrowy. Nie da się ukryć, że jest smaczny. To właśnie walor smakowy sprawia, iż po cukier każdego dnia sięga wiele osób, dokładając tym samym regularnie niewielką cegiełkę do prawdopodobieństwa wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Zbyt duże spożycie potraw zawierających cukier może doprowadzić do rozwoju między innymi otyłości. Cały proces zaczyna się bardzo niewinnie, zazwyczaj w okresie wczesnego dzieciństwa. Dania typu fast-food, drożdżówki, słodycze serwowane na podwieczorek zamiast owoców – to wszystko wykształca niewłaściwe nawyki,…

Read More
1 2 3 4